제주 밤호박보우 양, 작년에 이어 올해도 만나봤습니다.여전히 귀여운 크기에 맛이 좋아 인기인들의 간식이자 식재료가 되네요.호박의 영양을 보다 효율적으로 섭취할 수 있도록 품종 개량된 미니밤호박 보우 섬유질이 많아 다이어트하면서 먹어도 좋고, 카로틴이나 비타민C 등 영양이 듬뿍 함유되어 있어 요즘 폭염으로 식욕을 잃고 밥을 먹기 싫어서 밥을 먹자고 부르면 고개를 돌려버리는 소침이의 먹보들에게 안성맞춤인 간식입니다.소침이의 다이어트에 관심이 많아서 미니 밤호박 보우의 인기 폭발입니다.
아침을 거르고 출근하는 아침은 우유에 갈아서 밤호박우유로~
다이어트 음식을 먹을 때는 더위를 피해 전기레인지에 쪄서
통통하게 찐 미니밤호박 보우짱. 이거는 진짜 밤이에요.
명품 보우답게 박스 포장도 고급스러움이 폭발합니다.박스 오픈 정말 탱글탱글 귀여운 아이들이 가득~~농약을 비롯해 몸에 해로운 것은 일절 사용하지 않고 땀으로 키운 건강한 음식입니다.정말 예쁘죠.수확한 지 2주 정도 된 상태이기 때문에 이대로 쪄서 먹으면 따뜻한 밤 맛을 조금 더 숙성시키면 당질이 올라가서 달콤한 밤호박이 됩니다.여름이 제철이라 제철음식으로 제격입니다.대충 먼지만 씻어도 안심~딱딱한 밤호박은 손질이 어려우니까 전자레인지에 먼저 3분 데워서칼을 세우고 수도꼭지 부분을 잘라냈습니다.숟가락을 사용해서 내용물을 파내서 먹기 좋게 잘라줬어요.이 상태에서 한 조각 먹어봤는데 밤처럼 따뜻한 게 밤을 잊어버리는 것 같아요.숟가락을 사용해서 내용물을 파내서 먹기 좋게 잘라줬어요.이 상태에서 한 조각 먹어봤는데 밤처럼 따뜻한 게 밤을 잊어버리는 것 같아요.이렇게 안을 밑으로 가게 접시에 담고 전자레인지에 3분 데웠어요.전자레인지에 찌를 때는 2~3분씩 잘라서 익힌 정도를 확인하고 더 데우는 게 좋아요.따뜻한 보우를 한쪽씩 먹으면서 깍둑썰기를 했어요.호박우유를 만듭니다.미니 믹서기에 보우짱을 넣고 우유 200ml를 붓고 깨끗이 갈았습니다.미니 믹서기에 보우짱을 넣고 우유 200ml를 붓고 깨끗이 갈았습니다.간식~맛있는간식~~미니밤호박찜그냥 먹어도 맛있고 꿀 뿌려 먹어도 맛있어요.색깔 노란 게 진짜 밤이에요.몇 개는 남겨놓고 조금 더 숙성시켜서 달달한 상태가 되면 먹어요.무더위가 기승을 부리는 요즘 절대 네이버 아침식사를 거르지 마시기 바랍니다.미니밤호박우유최고!!연일 폭염이 이어지고 있는데 건강한 음식으로 건강에 유의하시기 바랍니다.^^흥부네 곳간 음식 구경하기 https://blog.naver.com/hhk520/222800607229[7월 흥부 창고 음식] 서산마늘 콩백감자 야생화꿀 봄꽃게 제주호박 복숭아 로얄젤리화분 제주돼지아스파라거스 전복 황매액 감태 벤오포포포건더기 곱창김 파래 #서산마늘 #한지형 #계란지형 #절임용 #고기얇게 #저장마늘 #마늘 #국산아스파라거스 #잡밀 #아카시아꿀 #로…blog.naver.com[7월 흥부 창고 음식] 서산마늘 콩백감자 야생화꿀 봄꽃게 제주호박 복숭아 로얄젤리화분 제주돼지아스파라거스 전복 황매액 감태 벤오포포포건더기 곱창김 파래 #서산마늘 #한지형 #계란지형 #절임용 #고기얇게 #저장마늘 #마늘 #국산아스파라거스 #잡밀 #아카시아꿀 #로…blog.naver.com[7월 흥부 창고 음식] 서산마늘 콩백감자 야생화꿀 봄꽃게 제주호박 복숭아 로얄젤리화분 제주돼지아스파라거스 전복 황매액 감태 벤오포포포건더기 곱창김 파래 #서산마늘 #한지형 #계란지형 #절임용 #고기얇게 #저장마늘 #마늘 #국산아스파라거스 #잡밀 #아카시아꿀 #로…blog.naver.com