issue 2018년평창기념재단, 고향사랑기부 프로그램 참여 2018년평창기념재단(유승민 이사회 의장)올림픽 개최지인 평창을 응원하기 위해 고향사랑 캠페인에 참여했다.. 2018년평창기념재단은 동계올림픽 유산사업과, 국제 회의 및 회의 개최, 다음과 같은 다양한 사업을 수행하는 문화체육관광부의 재단입니다. 나. 동절기 행사의 저변 확대. 2019.4.1. 시작부터 현재까지 유산 사업에 적극적으로 참여해 왔습니다., 현재 사무실은 올림픽 개회식과 폐회식이 열리는 건물에 있다.. 유승민 이사회 의장 “올림픽 도시 … Read more
최근에 데드리프트 자세가 무너지는 느낌을 받았습니다. 그래서 어제와 오늘은 가벼운 무게를 다룰 때의 자세를 점검했습니다. 자세에 집중하면서 다음과 같은 점을 깨달았다. 등(lats)은 바벨의 무게를 적절하게 제어하지 못합니다. 모멘트 암으로 인해 하체가 제대로 체중을 받지 못함(중량이 증가함에 따라 바벨이 점차 몸에서 멀어짐) 하반신에 약간의 떨림이 느껴진다 데드리프트 시 엉덩이와 햄스트링의 자극 부족 위의 내용을 깨닫고 나온 … Read more
안녕하세요 🙂 오늘은 팔살 빼는 방법에 대한 글을 올리려고 하는데 많은 분들이 저에게 이런 질문을 하십니다. 제 블로그를 자주 보시는 분들은 제가 아주 말랐다는 것을 아실 것입니다. 내 주변 사람들은 내 비결이 뭐냐고 묻고, 많은 이웃들이 당신에 대해 궁금해한다. 날씬한 팔의 비결이 뭐냐고 묻는다면 대답은 뻔할 수 있지만 제가 하고 싶은 말은 진심이고, 오랜 기간 … Read more
첫 토익 점수가 나왔습니다. 바로 공개합니다. 결과 LC 195점, RC 125점, 총점 320점. 점수는 형편없지만.. 뭐 개인적으로는 만족스럽습니다. 300점도 못 받을 줄 알았는데 300점을 넘었네요… 확실히 학창시절에 비해 실력이 늘었다는 걸 느끼기 때문입니다. 물론 영어는 ‘언어’이기 때문에 IT과목과 잘 어울리지 않고 변수도 많다. 끊임없는 접촉과 많은 문제 해결밖에 없는 것 같습니다. 320점의 수준은 TOEIC 점수 … Read more
Apple이 한국에서 Apple Pay를 공식 출시했을 때 iPhone, Apple Watch, iPad 및 Mac에서 Apple Pay를 사용하는 방법을 가르치는 행사가 열렸습니다. 경험을 통해 Apple Pay가 어떻게 사용되는지 확인할 수 있었습니다. 참고하셔서 사용하시면 좋을 것 같습니다. 동영상을 시청하세요! 애플페이 특별 이벤트! 애플과 현대카드는 현대카드 비닐앤플라스틱에서 애플페이 국내 출시를 알리는 공식 행사를 가졌다. 지금은 한국에서도 ‘간단하고, 안전하고, 빠르다’라는 … Read more
김학서 의원에게 사과할 기회조차 주지 않았다. (기쁜소식365=송경화 기자) 세종시 국민의힘 의원들은 머리 숙여 “23일 본회의장에서 욕설로 물의를 일으킨 세종시민 여러분께 사과드린다. ” 류제화 시당 대표를 비롯한 의원 7명은 24일 시청 정음실에서 기자회견을 열고 김학서 2부부장으로 인한 추문에 대해 사과했다. 사과 후 김광운 계파 대표는 “김학서 2부회장이 사표를 제출하고 본회의장에서 사과하기 위해 의사진행 중 연설을 요청했으나 … Read more
안녕하세요 벨라입니다. 오늘은 if와 if 접속사에 대해 알아보겠습니다. 유사점과 차이점을 검토한 후 문제를 해결합니다. 진술서 끝에는 이전 시험 문제의 PDF 파일이 있습니다. 필요하신 분들은 다운받아서 사용하시면 됩니다 🙂 파일을 다운받으셨다면 좋아요나 댓글 부탁드려요! 반응형 접속사 if / if (함께) 여부 및 여부는 “둘 중 하나”로 해석됩니다. 접속사로 쓰이기 때문에 “주어+동사” 뒤에 옵니다. (이하 여부문 또는 … Read more
이 글을 올리는 이유는 딱 두 가지인데, 하나는 평생 치료와 관리가 필요한 질환이기 때문에 기록을 해두면 앞으로의 치료에 도움이 될 것 같습니다. 후속 치료에서 첫 증상은 첫 증상부터 진단까지입니다. 글이 길고 사진이 많지 않고 가독성이 떨어집니다. 2019년 3월에 첫 증상이 대만 여행을 갔을 때였는데 그날 여행을 위해 택시를 탔는데 밤이 되니 엄청 건조하고 붉어졌는데 실제로는 … Read more
얼마전 우리집에서 말을 하는 경우가 드물었습니다. 언니와 나는 일하러 가기 바쁘다. 두 부모 모두 대부분의 시간을 보냅니다. 보내곤 했는데 아버지가 무뚝뚝한 성격도 갖고 있었다. 그때 아콩이 우리 집에 왔다. 집에서는 분위기가 180도 달라졌다. 아콩이는 이제 3개월이 되었고 크림색입니다. 코트를 입은 포메라니안입니다. 진해애견샵에서의 첫만남 운명처럼 여기로 데려왔어 이 아이 덕분에 나는 오늘 너무 행복하다. 부모는 개를 … Read more