소방안전기준 관리 및 운영 제19조(소방안전기준의 관리 및 시행) 소방청장은 소방안전기준을 효율적으로 관리·적용하기 위하여 다음과 같은 업무를 수행합니다. 1. 소방안전기준의 제정·개정 및 적용 2. 소방안전기준의 연구개발 및 보급 3. 소방안전기준의 검토 및 평가 4. 소방기준정보시스템 구축 5. 소방안전기준의 교육 및 홍보 6. 해외 소방안전기준의 제도 및 정책동향 조사 및 분석 7. 소방안전기준 개발을 위한 국제협력 8. … Read more
요즘 떠오르는 여행지로 각광받고 있는 기장 10곳을 알려드리려고 합니다. 여행을 준비 중이시라면 꼭 가봐야 할 주요 장소를 소개해드리겠습니다. 색인 기장 동쪽으로 동해, 북서쪽으로 경상남도 양산시, 남서쪽으로 부산광역시 금정구·해운대구, 북동쪽으로 울산광역시 울주군과 접한다. 동경 129°06′∼129°18′, 북위 35°10′∼35°23′에 위치한다. 면적은 218.32㎢, 인구는 153,093명(2015년 기준)이다. 행정구역은 3읍 2면 166행정리(법정 66리)이다. 군청 소재지는 부산광역시 기장군 기장읍 신천리에 있다. 기장의 … Read more
정렬 및 레이아웃 프레임과 레이어 프레임 도구 핫키: A 또는 F 확대/축소 단축키: cmd +/- Figma의 클리핑 마스크: 클립 내용 객체 위/아래 핫키: cmd )/( 객체 잠금 핫키: cmd shift L 여러 그룹을 선택하고 cmd r -> 한글과 같은 문서 프로그램에서 사용하는 이름 치환 기능. 정렬 및 스마트 선택 오른쪽 창에서 정렬 기능을 사용합니다. 다중 … Read more
2018년평창기념재단, 고향사랑기부 프로그램 참여 2018년평창기념재단(유승민 이사회 의장)올림픽 개최지인 평창을 응원하기 위해 고향사랑 캠페인에 참여했다.. 2018년평창기념재단은 동계올림픽 유산사업과, 국제 회의 및 회의 개최, 다음과 같은 다양한 사업을 수행하는 문화체육관광부의 재단입니다. 나. 동절기 행사의 저변 확대. 2019.4.1. 시작부터 현재까지 유산 사업에 적극적으로 참여해 왔습니다., 현재 사무실은 올림픽 개회식과 폐회식이 열리는 건물에 있다.. 유승민 이사회 의장 “올림픽 도시 … Read more
최근에 데드리프트 자세가 무너지는 느낌을 받았습니다. 그래서 어제와 오늘은 가벼운 무게를 다룰 때의 자세를 점검했습니다. 자세에 집중하면서 다음과 같은 점을 깨달았다. 등(lats)은 바벨의 무게를 적절하게 제어하지 못합니다. 모멘트 암으로 인해 하체가 제대로 체중을 받지 못함(중량이 증가함에 따라 바벨이 점차 몸에서 멀어짐) 하반신에 약간의 떨림이 느껴진다 데드리프트 시 엉덩이와 햄스트링의 자극 부족 위의 내용을 깨닫고 나온 … Read more
안녕하세요 🙂 오늘은 팔살 빼는 방법에 대한 글을 올리려고 하는데 많은 분들이 저에게 이런 질문을 하십니다. 제 블로그를 자주 보시는 분들은 제가 아주 말랐다는 것을 아실 것입니다. 내 주변 사람들은 내 비결이 뭐냐고 묻고, 많은 이웃들이 당신에 대해 궁금해한다. 날씬한 팔의 비결이 뭐냐고 묻는다면 대답은 뻔할 수 있지만 제가 하고 싶은 말은 진심이고, 오랜 기간 … Read more
첫 토익 점수가 나왔습니다. 바로 공개합니다. 결과 LC 195점, RC 125점, 총점 320점. 점수는 형편없지만.. 뭐 개인적으로는 만족스럽습니다. 300점도 못 받을 줄 알았는데 300점을 넘었네요… 확실히 학창시절에 비해 실력이 늘었다는 걸 느끼기 때문입니다. 물론 영어는 ‘언어’이기 때문에 IT과목과 잘 어울리지 않고 변수도 많다. 끊임없는 접촉과 많은 문제 해결밖에 없는 것 같습니다. 320점의 수준은 TOEIC 점수 … Read more
Apple이 한국에서 Apple Pay를 공식 출시했을 때 iPhone, Apple Watch, iPad 및 Mac에서 Apple Pay를 사용하는 방법을 가르치는 행사가 열렸습니다. 경험을 통해 Apple Pay가 어떻게 사용되는지 확인할 수 있었습니다. 참고하셔서 사용하시면 좋을 것 같습니다. 동영상을 시청하세요! 애플페이 특별 이벤트! 애플과 현대카드는 현대카드 비닐앤플라스틱에서 애플페이 국내 출시를 알리는 공식 행사를 가졌다. 지금은 한국에서도 ‘간단하고, 안전하고, 빠르다’라는 … Read more